产后第9个月，这个月参加了不少活动！担任了全港健美锦标赛的裁判之一，今年并不是以参赛者身份参与，有幸作为裁判为健身界贡献，感到好开心！另外亦担任了香港小姐的健体指导，负责教导佳丽如何健康减肥等等，工作渐渐繁忙。
小晋开始学习爬行及尝试站立，非常活泼，见到他的进步，作为父母的都感到开心，非常期待小晋叫爸爸妈妈呢！
上次介绍了轻便之修下身方法 (提臀裤)，今次再介绍上半身。产后胸部容易下垂，除了要做适量运动去保持外，大家亦不妨试试于胸围外再多搭一件「短身吊桥束衣」去帮助改善背肌及加强挺起胸部！短身束衣选用的物料透薄，适合于夏日穿着，是我的心水推介之一！