不知不觉已到9个月了！老人家常说怀孕期的最后2个月肚子会急速胀大，现在我确实感觉到了，短短一个月内体重重多了2 kg！庆幸整体身形仍保持到，只是肚围不断加大。
由零认知开始到现在变了半个孕妇功能内衣专家，早前跟大家分享了孕期内衣心得，是次跟大家破解有关孕妇胸围的坊间谬误！怀孕期间经常更换胸围，但产后胸部变化不一，会否容易造成浪费呢？其实胸部会于妈妈停止喂哺母乳后恢复旧貌，所以胸围在怀孕前后是可重复穿着的，不会有浪费。而且准妈妈必须根据自已胸形变化更换适当胸围，才可保持胸部线条美和母乳量。
怀孕9个月，背部开始有点酸痛，介绍怀孕后期之背部伸展运动：
